[請益] 去上有氧課有什麼要注意的嗎?

看板MenTalk作者 (我是零號哥)時間8年前 (2015/09/04 12:18), 編輯推噓9(901)
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因為報名了運動中心的有氧課 過幾天就要開始上課了 除了準備一雙乾淨底運動鞋 還有甚麼要注意的? 第一次去有點緊張… -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.151.224 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1441340325.A.560.html

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要脫光喔!大部分教室會要求
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屁股洗乾淨
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毛巾跟水壺
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早點去 躲角落
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先別準備,上過幾堂課後你就知道你少什麼了
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一樓XD
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樓上笑屁 ㄧ樓沒說錯啊 沒上過有氧?
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另外記得準備肛塞 如果沒有 軟木塞也可
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寶特瓶
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09/05 07:16, , 10F
有些需要瑜珈墊
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