[閒聊] 為啥睡久會頭痛?

看板MenTalk作者 (拉鍊拖到皮)時間10年前 (2015/08/20 06:23), 編輯推噓2(202)
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我昨天一睡,睡了個12小時 本來是還好,只是我起來了以後坐著坐著又不敵濃濃的睡意,又給它睡了下去 結果起來頭超痛,而且天旋地轉,於是趕快泡了杯巨杯濃咖啡止痛,果然現在不痛了,只是死定。今晚別想睡了 通常大家睡太久了以後都怎麼止暈止頭痛? ----- Sent from JPTT on my Samsung GT-I9100T. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 88.105.47.166 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1440022980.A.C93.html

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洗熱水澡 再泡熱水澡
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其實久睡也是會傷身,除非你大量疲勞身體虛弱才需要靠睡覺
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修養生息
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一般認知正常睡眠是八鐘頭,中醫觀點是七小時
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