[抒發] 8/20 吃安眠藥後 從11:00睡到2:30起來

看板MenTalk作者 (qope)時間8年前 (2015/08/20 04:33), 編輯推噓5(5推 0噓 8→)
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前天是吃之前醫生開的 1:00到2:30 起來後 怒買3瓶啤酒喝 再6點到7點、8點到9點 但都沒有熟睡 昨天換了精神科醫生用不同的藥 一整天出門後 吃早餐有喝一杯拿鐵 就只有稍微在醫院等待時睡 約睡2-3個小時 但都是閉一下又起來 睡的時候都一直在想事情 應該等於一整天沒睡吧? 睡覺時間：11點到2:30 起來先去尿尿 但不是因為有尿意醒來 是自已醒來 起來後稍微頭暈 約10分鐘後 開始清醒 4:00又去買2瓶來喝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.82.39 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1440016402.A.9EE.html
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千萬別吃史蒂諾思
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保重啊.別在喝了
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stilnox可以吃，記得就固定劑量
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你看起來是睡不長容易醒來的，史蒂諾斯適合不易入睡的
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stilnox 不能吃過量...
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白天多活動，有太陽時曬曬太陽可以調節生理時鐘
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酒和咖啡拿鐵都不要喝了
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如果你是常喝酒的人,那會產生抗體吧XD,培養出好酒量來
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像我這種不常喝的人,一杯朝日啤酒就暈了
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睡眠品質差的人咖啡因食物不能碰,酒也是,只要有任何一丁
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點影響的細微因子都要戒,滿難做到就是XD
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請醫生換開長效型的給你 酒/藥,都用會影響肝功能,要戒
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吃久了都會有抗藥性啊，以前我不是換劑量就是換藥
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