[閒聊] 失眠連續好幾天睡不著怎麼辦

看板MenTalk作者 (Ho)時間10年前 (2015/07/16 16:41), 編輯推噓10(1005)
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本魯已經連續失眠好幾天了 這幾天到這個時間就是一臉快死快死的等下班 半夜數羊 數D槽裡的片 還是把墊枕頭的微積分拿出來看都一樣 躺在床上就是睡不著... 這倒底是太魯還是不夠魯... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.201.203 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1437036060.A.C4B.html

07/16 16:43, , 1F
去賺300
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07/16 16:44, , 2F
看醫生
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07/16 17:01, , 3F
多運動..逮斯
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07/16 17:02, , 4F
https://goo.gl/sss3yD 給你參考 看憂鬱症版心得似乎
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07/16 17:03, , 5F
對入睡有點幫助
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你要搞清楚失眠的起源或真正原因是甚麼,再去著手解決
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07/16 19:21, , 7F
安眠藥不要亂吃,容易去依賴,某些管制藥會不好戒斷
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07/16 19:22, , 8F
不得已才再去考慮用吃藥的方法~~
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07/16 19:30, , 9F
就這樣繼續失眠咯,我最多七天沒睡著過,死不了人的。
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07/16 19:32, , 10F
數一次不夠你有點兩下播放再數一次嗎
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07/16 19:34, , 11F
我也是這樣...
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07/16 19:43, , 12F
運動
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看醫生,找出原因好好面對吧
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07/16 20:03, , 14F
吃鈣片 (過來人)
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07/16 20:04, , 15F
躺床上看大法官釋字
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