[請益] 如何養肝阿？？

看板MenTalk作者 (ballislife)時間9年前 (2015/03/12 07:24), 編輯推噓9(11推 2噓 13→)
留言26則, 13人參與, 最新討論串1/1
大家平常都是怎麼養肝的呢？ 覺得自己肝不太好，稍微晚一點睡隔天就跟個死人沒兩樣……… 有的人天天熬夜熬到天荒地老隔天一樣精神百倍囧 想請問大家有無養肝方法呢！ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.53.147 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1426116283.A.CAD.html
推
03/12 07:26, , 1F
不熬夜，少喝酒，少抽煙
03/12 07:26, 1F
→
03/12 07:26, , 2F
晚睡一點隔天跟死人一樣..這是睡不飽吧 肝表示:無辜啊
03/12 07:26, 2F
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03/12 07:27, , 3F
肝不會跟你抗議的
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03/12 07:29, , 4F
有空就多運動啊 體力會好很多的
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推
03/12 07:29, , 5F
如果到了下午傍晚想睡到不行這才是肝吧
03/12 07:29, 5F
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03/12 07:39, , 6F
9:30睡5:30起床晨跑 上次做抽血檢查 醫生說肝養的有點好
03/12 07:39, 6F
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03/12 07:43, , 7F
s大也是跑10km嗎??
03/12 07:43, 7F
推
03/12 07:46, , 8F
我只有30分鐘可以跑 永遠的5分速
03/12 07:46, 8F
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03/12 07:47, , 9F
因為6:00-6:30是老婆的跑步時間 不能拖到時間
03/12 07:47, 9F
推
03/12 07:49, , 10F
s大能娶到身材好又愛運動的正妹真讓人羨慕
03/12 07:49, 10F
推
03/12 07:51, , 11F
儘管你這麼說 我也不會因此竊喜的 哼哼 :p
03/12 07:51, 11F
推
03/12 07:59, , 12F
去醫院做HRV 叫什摸交感神經 心律變異度檢測
03/12 07:59, 12F
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03/12 07:59, , 13F
這不能拖 常這樣會變老變醜喔
03/12 07:59, 13F
推
03/12 08:03, , 14F
喬巴上身！
03/12 08:03, 14F
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03/12 08:10, , 15F
晚睡一點是幾點睡啊
03/12 08:10, 15F
推
03/12 08:42, , 16F
盡量去看西醫吧，如果你嫌身體太健康的話
03/12 08:42, 16F
推
03/12 08:51, , 17F
推fu大 順便也可以做HIV的檢測噢 啾咪
03/12 08:51, 17F
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03/12 09:04, , 18F
大概12點多睡！
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03/12 09:04, , 19F
9：30睡實在太養生了@@
03/12 09:04, 19F
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03/12 09:05, , 20F
下午會不會想睡我在觀察一下好了
03/12 09:05, 20F
推
03/12 09:14, , 21F
老了見真章啊 還是不要晚睡早起搞自己好
03/12 09:14, 21F
噓
03/12 09:45, , 22F
紅明顯，嫌身體太健康的，就去找西醫養肝吧
03/12 09:45, 22F
推
03/12 09:46, , 23F
年紀 作息 飲食 基因
03/12 09:46, 23F
噓
03/12 09:49, , 24F
不要亂吃才是重點 先看看你有沒有脂肪肝
03/12 09:49, 24F
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03/12 09:55, , 25F
推一樓
03/12 09:55, 25F
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03/12 19:20, , 26F
好的！！！
03/12 19:20, 26F
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