[請益] 有甚麼流質食物可以吃得飽的

看板MenTalk作者 (荒唐)時間9年前 (2014/10/29 19:48), 編輯推噓11(11010)
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如題 今天去裝矯正用的牙套 只能說 從今以後看到使用道具的片子時 真的很想跟嘴無法合攏的女優來個擁抱說 你的痛苦哥都懂 我現在就算嘴裡沒有東西 舌頭還是會被頂到 吃東西更痛苦 中午買了麵包吃到現在還吃不完 醫生說裝這個至少一年 大家能不能提供我以後午餐該吃甚麼 Q.Q -- 一個堅持的墮落家 從不懂得懸崖勒馬 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.42.176 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1414583337.A.B88.html

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自己打米漿來喝
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矯正一開始不舒服 然後會痛苦 再來就漸入佳境
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薏仁糊 芝麻糊 各種五穀糊 都比較有飽食度 GL!
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吸管、義美無糖豆漿
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少量多餐
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買台果汁機 把吃的放進去榨成汁就可以喝了
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成年後去做矯正應該更痛吧
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沒有玉米粒的玉米湯,我可以一次喝一整桶
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根莖類的蔬菜濃湯(南瓜 甜菜根 馬鈴薯…)
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有種能量果凍 一包180卡 去賣場買
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代餐呢?管灌食品那種牛奶呢?
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精力湯,蒸蛋,皮蛋,豆腐,鱸魚麵線,各種現打果
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汁,生魚片,豆花,豆漿
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前三天布丁~之後麵食然後正常進食了
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打個肉醬之類的一口你就飽了 (誤)
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芝麻糊、燕麥湖,其實你習慣之後就會好一點了
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前3天痛而已.買濃湯泡軟撕碎的麵包.豆腐太硬.要先弄碎.
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習慣後就不會痛了
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酪梨布丁牛奶
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希臘無脂優格
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木瓜牛奶 很飽。。
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