[請益] 自己個性的問題..
各位男版的大哥好:
小弟有一些問題想請教大家 一直以來都很困擾
先說一下自己的背景 大學畢 在建設公司上班九年 收入還OK 家庭正常 未婚
交過三個女朋友 1979 雙魚座
一:雖然已經出社會那個久 照理來說個性應該磨得比較圓融 可是在面對廠商
甚至主管 就算是朋友 女朋友 在處理一些問題的時候總是很容易情緒一來就爆炸
講話很容易不分輕重 該講的不該講的都會飆出口 事後才後悔自己白目
同樣的事一再發生 也一直在提醒自己不可以再這樣 卻都沒什麼效果
有時候忍得住 就去跑步什麼的 可是我實在是不想再有忍不住的時候
請問有沒有什麼方式 可以讓自己的情緒控管能力更好
二:在感情上 總是把感情看得很重 明明知道人生還有很多事也很重要 卻很容易
比如跟女朋友吵架 就很想把事情丟著去找她講清楚 明明有時候 問題在當下
硬要談也談不出個所以然 自己都知道 卻都做不到 也因此 常常被人說
都36了 怎麼還那麼幼稚 自己一直想改 卻怎麼都做不好 抽了十幾年的菸
可以戒 為什麼自己的個性總是沒辦法改 很氣餒 明明真的很想改變自己
明明什麼都知道 幹卻什麼都做不好 實在是沒辦法
希望各位大哥能 指點一條明路 真的不想自己的人生再亂七八糟下去了
謝謝!!
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