[請益] 有人吃過含鋅營養品嗎?

看板MenTalk作者 (??)時間11年前 (2014/08/23 19:00), 11年前編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
例如B群+鋅 或是鋅錠 想吃來提升精神 然後又想man一點 有人吃過覺得效果怎樣 我只敢吃一半分量而已 怕過量會影響鐵的吸收 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.217.100.114 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1408791636.A.D7D.html
推
08/23 19:13, , 1F
B群+鋅+卵磷脂 + 運動 很有效 不過最近戒吃了
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08/23 19:14, , 2F
吃三多男性b群，就精液量比較多一點，硒不知有沒有用.
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運動比較有用吧 吃天然食物
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08/23 19:59, , 4F
要man的話吃蛤、蚵都有效，但別過量以免一夜無眠
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至於三多B群不知道是在貴什麼的
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我買鋅錠 滿便宜的 考量到海鮮類的要買比較貴 換算下來吃補給的只要幾塊錢就滿足一天的量了 ※ 編輯: iamsheep (203.217.100.114), 08/23/2014 20:20:14
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08/23 23:39, , 6F
每天早上起床就吞一顆
08/23 23:39, 6F
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