[討論] 冬不藏精，春必溫病!?

看板MenTalk作者tonyis760702 (~~小林~~)時間12年前 (2013/10/24 13:11)推噓5(7推 2噓 9→)

留言18則, 14人參與討論串1/1

今天我看到一篇文章，寫說男生冬天要藏精大家每年冬天有在藏精，渡過寒冬嗎？一篇對男性養生文章，分享給大家男性養生：男人冬季健康性愛指南。“冬藏”四大重點男性在冬季性慾最高　　據有關研究人員對13名男性每個季節所捐獻的精液進行了分析研究。結果表明，精子的數量隨著季節的變化而有所不同。從冬季到夏季，男性的精子數量不僅減少了41%，而且精子活動的速度也有所降低，有缺陷的精子數目則相對增加。研究人員說，這是由於男性的生殖器官在偏冷的溫度下，活力會更強。因此，男性在冬季性慾最高。中醫上有“冬不藏精，春必溫病”的說法，也就是提醒男性在秋冬季節首先要節制房事，必要時做到閉精不洩，減少體力的過度消耗來達到 “冬藏”的養生要求。 1、適當控制性頻率。　　年富力強的，次數可多一些，而年老體　弱，次數則應少一些。簡單的自測的方法是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性頻率是合適的，反之則說明性生活頻率不合適。 2、要做足事前保暖準備。　　現代醫學證明，人體在不同的外界環境下有自己的調節機制，可以保持體內環境的穩定，保證勃起的質量。但在寒冷的天氣下，人的抵抗力有所下降，因此要做足事前準備，有條件的開暖爐或暖氣，這樣人也比較放得開，不會縮手縮腳，妨礙享受性愛的歡暢了。 3、要避免酒後入房。　　在冬季，許多人都喜歡利用喝酒來禦寒，並且許多人喜歡以酒助性，但是，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睪丸酮水平低降70-80%，男子發生陽痿不育。 4、不宜過度勞累　　性生活會受到心理、疾病、飲食、壓力、疲勞、婚姻狀況、環境等因素的影響。冬季，因為在寒冷天氣下，人的抵抗力會普遍降低，不宜過度勞累。另外，冬天人穿的比較多，衣服的透氣性不好，會使睪丸的溫度升高。所以，性生活不應太倉促，要多留出時間讓睪丸恢復自然狀態。文章來源：http://ppt.cc/fhuI -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.220.128.164

推

ps20012001

10/24 13:19, , 1^F

10/24 13:19, 1^F

→

ps20012001

10/24 13:20, , 2^F

10/24 13:20, 2^F

→

ps20012001

10/24 13:21, , 3^F

10/24 13:21, 3^F