Fw: [問題] 筋骨差,可以學武術嗎?

看板MenTalk作者 (夢想秤子)時間11年前 (2013/01/04 23:07), 編輯推噓7(709)
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※ [本文轉錄自 WomenTalk 看板 #1GvkyIrO ] 作者: ElecKelly (夢想秤子) 看板: WomenTalk 標題: [問題] 筋骨差,可以學武術嗎? 時間: Fri Jan 4 23:02:40 2013 這個冬天一直感冒,看著自己虛弱的身體 我想找個有興趣的運動 大學時因為車禍還有幾次跌倒造成膝蓋受過傷 受傷後常要很長的時間復原 坐姿體前彎的測量結果,從小到大都很糟 我覺得自己真不像個年輕人 可能因為我是布袋戲迷,讓我幻想著要是會武功有多好 另一方面也是希望可以讓身體強壯起來 覺得合氣道和太極似乎很不錯 前陣子看葉問,發現詠春拳很厲害 當然我知道學武的過程很辛苦 可能會常受傷吧 所以想請教大家 筋骨很差的話,可以學習武術嗎? 還有就是我個子很小 沒什麼力氣,搬不動125的機車 但是我就是想要鍛鍊自己 希望能變的更有活力更有能量 如果要學的話,哪一種武術比較適合? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.101.40

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合氣道
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: ElecKelly (114.41.101.40), 時間: 01/04/2013 23:07:25

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學武不太會受傷阿 除非你常做一些違反人體力學的動作
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或者是求快求猛就會受傷了
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百年難得一見的練武奇才也不過是練比較快比較好XD
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斷水流空手道
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太極拳不錯 詠春拳也可以 八卦拳也OK
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有武術板可以問喔
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我身體狀況也不太好,不過也皮毛學了八極拳三年,就當
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普通的防身吧
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你的狀況大概瑜珈比較好 比較可以調理身體
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武術或健身 除非你有一位對你的身體狀況非常了解的教練指
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導 不然你反而有可能會再度受傷
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武術重點在吐納 當然瑜珈也是 但以目的而言 學健身更適合
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看看張無忌從體弱多病變成中原霸主
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中國古拳法
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學武的話應該會常常弄得滿身是傷 但是越傷越厲害...
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長生訣
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