[閒聊] 國中時復健的歷程
右腳的腳傷大概起源能夠追溯到國中三年級的時候，當時在體育班為了要達成學校運動
會的三連霸，所以班上很常去操場練習。但是才練了一、二個禮拜，有次就不慎讓右大腿
拉傷，原本以為過了幾天就會好，沒想到之後的兩個月連試跑都會不舒服，所以一直休息
到運動會，才能如願上場。但之後由於要考基測，運動的機會變得越來越少，連帶著體重
上升帶給腳踝很大的負擔。
考完試後，又重拾興趣常去打籃球。不過因為打球沒有穿籃球鞋的習慣，在一次又一次
的上籃之下，右腳踝開始受到影響，連帶影響了脊椎骨，走路時不注意右腳就會外八，因
為沒有感覺特別不舒服就沒去檢查。直到有一次練習游泳滑水爸爸抓住我的小腿時，自己
就突然感覺有一種整根小腿骨要斷的感覺，但包覆在外的肌肉卻無不適。雖然隔天感覺還
好，但按壓時仍會深刻地刺痛。
直到今年七月底時才去看了復健科診所，才知道是脊椎神經的問題導致小腿骨受到這樣
的刺痛感。於是剩下的假期由於爸媽要上班，總是得自己騎腳踏車去復健。每次都要熱敷
背後的腰，接受小腿的電療約十五分鐘，以及拉腰二十分鐘。雖說經過了十多次的治療有
很大的進步，但有時還是會腳痠，也希望能把握開學後零零碎碎的周末，順利的恢復健康
的雙腳！
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