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討論串[閒聊] 寒假
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Re: [閒聊] 寒假
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者pinkyblue (小籃)時間15年前 (2011/01/15 13:33), 編輯資訊
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跑完操場之後先做一下折返跑跟側併步會的話可以加上交叉步. 折返跑學期中間有跑個兩趟. 前跑+倒退跑兩趟. 前跑轉身跑回來兩趟. 側併步很簡單. 繞著球場兩圈吧! 往左一圈往右一圈. 不知道什麼是側併步? 沒關係. 學長很貼心的在YOUXUBE找了影片給大家觀摩. 球隊的男性朋友比較多. 所以我找了女
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[閒聊] 寒假
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者pinkyblue (小籃)時間15年前 (2011/01/15 12:46), 編輯資訊
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相信大部分的人都開始放寒假了. 有些人回家有些人留在高雄. 寒假就是要好好的休息. 書可以稍微少讀一點點. 但是排球絕對不能少打. 留在高雄沒有伴的人不用緊張. 山貓學長星期一到星期三都會在高雄. 星期二可以出來陪大家碰碰球. 不在高雄的人也不用擔心. 可以跟有球的人借顆球回家. 三不五時有空就自己
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