[情報] 中和區錦和運動公園徵武伴練習

看板MartialArts作者MrNL (MrNL)時間4年前 (2019/06/30 21:14)推噓1(1推 0噓 2→)

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#徵武伴1名 #長期配合 #意者請寄站內信，有疑問可直接留言大家好，小弟練習劍道8年，競技推手2年。因為經濟因素和環境變化暫且沒有地方練習推手。希望能夠練習一些需要對手陪伴的基礎練習，就上來徵求有無朋友願意一起練習。用玩樂的心態參加就好，不過還是要注意安全XDD 不用道具或道服，只要穿著方便運動的服裝與鞋子，再帶著飲用水與毛巾就可以。主要練習立姿狀態破壞對手姿勢與平衡的技術（不過不會摔倒在地）時間　每周日　2.5小時第一次練習從7/7開始！遇到有事情可以事先說一聲，我假日每一兩個月會出現其他活動，這部分還請擔待（具體的時間段希望是9:00-11:30或者14:30-17:00，總之避開午間用餐還有太陽最大的時候，具體時間可以再討論）另外，只有我逼著一起練習的朋友配合我也有點無趣。如果您的流派有需要武伴陪練，且安全的練習內容，也可以拆分一半的練習時間共同練習。我很樂意學習不同流派的技術ＸＤ沒有經驗的朋友，我會從最基礎的部分開始說明，並且耐心指導。雖然未領有教練證，不過我在武術社團裡有被老師許可能夠指導後輩。約有五年與初學者互動的經驗。請放心學習，並且慢慢體會持續練習過程中身體感受的變化，建立信心。武術很有趣的：）練習內容：　　主要是身體感覺的培養，以中國武術來說是聽勁、用日本武術的說法就是靠觸覺判讀。　　會以推手的技術為主，只要遵守規範就不會受傷，頂多擦破皮或拉傷。時程安排：　　20分鐘　暖身　　1小時　練習（由您或我帶領練習）　　10分鐘　休息　　1小時　練習（交換帶領練習） Q&A：　　　　1.雨備：公園內有不少涼亭可以避雨並且練習，此外我們也可以到旁邊的錦和高中穿堂練習。　　2.廁所：公園有附設公共廁所；高中裡當然也有，假日也開放使用。　　　　3.飲用水：公園司令台旁有飲水台，此外公園旁的運動中心有飲料機可投幣　　　　　　　購買飲料。　　　　4.你是不是肌肉男啊？練武術是不是要體格夠好才行？　　　我是男的但沒有大肌肌。我身高180體重目前60-62公斤重，基本上也沒有　　　打算練習需要太多力量的菜單，考慮到有可能有朋友沒有練習武術甚或是　　　沒有運動習慣也想體驗，因此目前不打算提高練習時的身體素質門檻。　　　也請要鍛鍊的朋友們評估一下我的量級適不適合作對手XD 　　　最後附上圖片證明我是有在練習的，雖然很弱orz 　　　https://images.plurk.com/3ngN8g8fQHZ8lV841HViaW.jpg