Re: [請益] 請教練八極的前輩們~~~

看板MartialArts作者chind (秋天的回憶)時間17年前 (2006/11/10 18:56)推噓4(6推 2噓 19→)

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汀洲路2段22號新武堂 0223687054 在古亭站下車星期一~六早上下午都有看診這是蠻牛廖家琛老師推薦我的我去推過我覺得不錯光是蹲下就會痛先不論姿勢你的膝蓋本身就有脆弱性如果這家推拿幫不了你那麼就建議你去縱鶴門學個樁法我膝蓋也不是很好利用那個樁法復健加練功最後你是大同區的呀那麼你跟我跟蠻牛是同鄉耶~ 你讀哪呀? 我是太平然後忠孝蠻牛是永樂然後忠孝~ (這樣算不算違反版規......) ※ 引述《bacchus9 (醉太白)》之銘言： : 我初學數月，陷正學小架中， : 幾個問題向各位請教： : 1.我的馬步一直站不好，最多只能堅持一分鐘， : 每天固定練習仍不見進步， : 心中又急切又迷惘，不明白癥結之所在。 : 想問問有否類似經驗的前輩如何克服？ : 2.最近在蹲下起身或者坐下起身的時候， : 膝蓋兩側都會有明顯的抽痛， : 看了醫生仍無改善，不知是否和練功滋事不正確有關， : 請教各位我應特別注意哪些細節或如何保養？ : 又或有否推薦的醫師或推拿師(中西皆可)? : 3.代同學一問，他身材較胖，會否不甚適合練習八極？ : 因膝蓋負擔頗重，容易損傷。 : 感謝指教!!! : PS. 我住台北大同區。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.197.20

推

buski

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HBLHBL

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bacchus9

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