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[閒聊] 要去陰間跑三千該注意什麼?
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#1
[閒聊] 要去陰間跑三千該注意什麼?
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作者
mikuyoyo
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7年前
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(2016/11/28 17:49)
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三天後要去當研發替代役了. 在新訊聽說跑步不脫隊會過得比較爽. 剛剛去跑一下. 結果三千花了21分鐘QQ. 請問本邊緣人該注意什麼?. --.
※
發信站:
批踢踢實業坊(ptt.cc),
來自:
1.162.87.38
.
※
文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Margina
#2
Re: [閒聊] 要去陰間跑三千該注意什麼?
推噓
5
(5推
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留言
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作者
markban
(馬克白)
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7年前
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(2016/11/28 18:06)
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這個吼. 我還蠻有經驗的啦. 先確定自己跑得完20分三千,每天早上跑三千的時候. 過第一個上坡轉角,就可以舉手惹. 舉手的意思就是你快掛惹,只能用走的. (我從第三天晨跑就開始走惹). 大概散步個10天,就差不多可以出來了. 一般跟體位替代役最後那個鑑測三千. 最好能跟上,不然之後專訓選單位蠻傷的.
(還有289個字)
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