討論串成為巨巨DAYN
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推噓0(0推 0噓 1→)留言1則,0人參與, 2周前最新作者SecondRun (南爹摳打)時間2周前 (2026/04/23 14:10), 編輯資訊
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第一堂教練課. 跟教練說做某幾葛動作的時候肩膀會卡卡的. 教練拿一葛按摩球說右邊壓斜方肌. 痛得窩哇哇叫. 這就是十年社畜欠的債嗎. 嗚哇啊啊啊. --. (づ′・ω・)づ. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.76.17 (臺灣). 文章網址: http

推噓0(0推 0噓 2→)留言2則,0人參與, 2周前最新作者SecondRun (南爹摳打)時間2周前 (2026/04/22 11:35), 編輯資訊
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昨天玩了一台練胸的. 練的當下只覺得手臂比胸有感多了. 但今天痠痛的卻是胸(靠近腋下那邊). 這正常嗎==. 然後腳也有點沒力. 阿肥掛了. --. (づ′・ω・)づ. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.76.17 (臺灣). 文章網址: https:/

推噓0(0推 0噓 1→)留言1則,0人參與, 2周前最新作者SecondRun (南爹摳打)時間2周前 (2026/04/20 15:13), 編輯資訊
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報名了健身工廠+教練課. 器材比小工作室多很多. 雖然人也多很多. 就當看大雞雞跟妹子吧. 然後跑了半小時. 然後阿肥又掛了. --. (づ′・ω・)づ. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.76.17 (臺灣). 文章網址: https://www.pt
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