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討論串[球球] 跑步不要去跑團
共 6 篇文章
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#6
Re: [球球] 跑步不要去跑團
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ai2311時間16小時前 (2026/03/29 14:56), 編輯資訊
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※ 引述 《NekomataOkay》 之銘言：. 自律是那種很痛苦. 然後還堅持要一直跑的. 如果你是那種一天不跑全身不舒服. 那種是屬於癮大. 不是自律. 對啊. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.50.115 (臺灣). ※ 文章網址: https://
#5
Re: [球球] 跑步不要去跑團
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 16小時前最新作者MHWilds (萌夯荒野)時間16小時前 (2026/03/29 14:53), 編輯資訊
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寶. 你可以訂. 八週一輪的. 循環式訓練. 重訓八成跑步兩成. 重訓跑步各半. 跑步兩成重訓八成. 反正肌肉要維持. 需要的訓練量不多. 捏. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 217.217.114.238 (日本). ※ 文章網址: https://www.ptt.
#4
Re: [球球] 跑步不要去跑團
推噓0(0推 0噓 4→)留言4則，0人參與, 17小時前最新作者NekomataOkay (u)時間17小時前 (2026/03/29 14:12), 編輯資訊
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真正自律的人. 從小時候開始就很自律. 如果是成年後想開始自律的人來不及了. 接受不自律的自己才是真的. #對自己好一點. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.223.188 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Margi
#3
Re: [球球] 跑步不要去跑團
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 17小時前最新作者DaibaNana (BANANA)時間17小時前 (2026/03/29 14:10), 編輯資訊
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最近IG 追了幾個女的都有加跑團. 可是我跑完半馬跑鞋就收起來了. 重訓跟跑步只能選一個不然太累了恢復不過來. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.169.233 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman
#2
Re: [球球] 跑步不要去跑團
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 17小時前最新作者Smallsh (Smallsh)時間17小時前 (2026/03/29 13:58), 編輯資訊
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本肥沒跟過團. 之前自己出門跑步. 跟別人對到眼. 就很想躲起來. 看的出來 本肥沒有什麼運動習慣. 步頻稀碎 呼吸沒有節奏可言. 還拿著手機 掛著有線耳機. 總覺得只要身邊還看的到人. 就不算真正獨處. --. 那我的夢在哪裡? 那是現實的延續。. 那我的現實在哪裡? 那是夢的終結。. https
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