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討論串forsakesheep: 太肥了
共 6 篇文章
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#6
Re: forsakesheep: 太肥了
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 1周前最新作者seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)時間1周前 (2026/02/20 15:59), 編輯資訊
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建議就是打猛健樂. 至少能解決胰島素阻抗的問題. 不會那麼想吃東西. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 178.253.245.19 (日本). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1771574384.A.3B5.h
#5
Re: forsakesheep: 太肥了
推噓2(2推 0噓 10→)留言12則，0人參與, 1周前最新作者ilovemami (廣井菊里的BASS EQ效果器)時間1周前 (2026/02/20 15:56), 編輯資訊
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※ 引述 《MHWilds》 之銘言：. 重點：人類的代謝率在 20 歲到 60 歲之間幾乎是持平的. 減重容易與否取決於肌肉量. 一個有重訓習慣的 40 歲女性基代絕對能碾壓一個不愛運動的 20 歲宅男. 年紀大反而更有經濟能力或資源去尋求專業指導. 胰島素阻抗會生鏽但細胞的修復能力其實很快. 身
(還有149個字)
#4
Re: forsakesheep: 太肥了
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 1周前最新作者Megacolon (梅格科隆)時間1周前 (2026/02/20 15:45), 編輯資訊
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直接戒酒吧？. 健康老人. 幾乎都不喝酒的. 給你板參考高度自律的老人. 姆咪. https://i.imgur.com/A0f91Ti.jpeg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.83.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.
#3
Re: forsakesheep: 太肥了
推噓2(2推 0噓 9→)留言11則，0人參與, 1周前最新作者MHWilds (萌夯荒野)時間1周前 (2026/02/20 15:43), 1周前編輯資訊
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當然不只代謝. 還有你保有壞習慣幾年導致. 身體胰島素阻抗的程度. 脂肪細胞的累積和慣性. 粒腺體長短也影響你細胞的修復能力. 在三四十歲和二十歲是差很多的. 有些身體因素就是你越早去解決. 就越容易解決. 捏. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 217.217.114.
#2
Re: forsakesheep: 太肥了
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 1周前最新作者Exmax1999 (兩千)時間1周前 (2026/02/20 15:36), 編輯資訊
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※ 引述 《MHWilds》 之銘言：. 減重哪有什麼年紀大不容易的 笑死. 如果是講增脂還有道理. 是70歲了是不是. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.158.242.206 (日本). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Margi
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