討論串[閒聊] 終於有人講到重點了
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https://www.thenewslens.com/article/12577. 2015年的報導 有點久了但是還有參考性吧. 不過，華盛頓郵報報導，吃得多糖多脂肪與導致肥胖的關係可能不大，德國在兩項調查中都排第二，但德國的肥胖人口比率只有14.7％，是OECD經合組織成員國中，人口屬偏瘦的國家
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※ 引述《Exmax1999 (兩千)》之銘言. 沒看到皇城怎麼談減肥. 但姆咪看你講少吃油. 大概就知道你也是老一套那方式了. 首先 雖然不是絕對 不過身高-100的體重基本算是正常. 不要只看bmi. 當然bmi是標準 但一個有運動習慣的人. 多一些其實好還好. 減脂不要拉長 不要拉長. 基代降
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https://i.imgur.com/6YhRtEv.jpg. 這是肥肥今天的便當 70摳. 水蓮 嚇人華誕 玉米 木耳 鳳爪 黃金泡菜 鯛魚. 我很好奇這樣真的有底立本人三餐的熱量嗎. 之前去日本對他們飲食的印象不是炸就是醬. 還超鹹. 感覺沒低到哪去啊. ----. Sent from BeP
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