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討論串[閒聊] 沒人發現減肥會一直想吃宵夜嗎！
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Re: [閒聊] 沒人發現減肥會一直想吃宵夜嗎！已回收
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 2年前最新作者Victoryking (夜空メル的かぷ民)時間2年前 (2023/05/28 21:37), 編輯資訊
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自己炒一顆高麗菜吃啊. 一顆不夠炒兩顆. 吃到飽為止. --. https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.196.209 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Ma
#3
Re: [閒聊] 沒人發現減肥會一直想吃宵夜嗎！已回收
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 2年前最新作者ninjin (Iwin達人)時間2年前 (2023/05/28 21:32), 編輯資訊
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我個人經驗是這樣. 晚上肚子餓喝水就飽了. 如果覺得水太單調. 請喝0卡快樂水. 得到快樂又能瘦. 希望能幫助你度過夜晚的罪惡時光. --. https://i.imgur.com/DY7kVec.jpg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.240.60 (
#2
Re: [閒聊] 沒人發現減肥會一直想吃宵夜嗎！
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者CheshireCat (妙妙貓♡)時間2年前 (2023/05/28 21:31), 編輯資訊
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我覺得還好ㄟ. 多吃點蛋白質會比較耐餓. 如果真的很想吃東西. 我會ㄏ無糖豆漿或者煮青菜豆腐湯. 低熱量+飽足感. 沒有罪惡感. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.97 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mar
#1
[閒聊] 沒人發現減肥會一直想吃宵夜嗎！已刪文
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 2年前最新作者TakanasiRika (邪王真眼‧小鳥遊六花)時間2年前 (2023/05/28 21:28), 編輯資訊
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很多人身體攝取過多營養. 遠遠超過了正常需要的份量. 甚至變成身上的累贅造成困擾. 因此下定決心要改變自己. 透過熱量赤字加上運動. 期許慢慢縮減自己的賽死. 堅持一週後略有小成. 偏偏這個時候誘惑的食慾就開始作怪. 尤其是忙了一天後的晚上時光. 看到街上明亮亮的招牌. 松屋麥當勞吉野家三商巧福.
(還有103個字)
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