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討論串[討論] 這裡有焦慮症跟PTSD病友嗎
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Re: [討論] 這裡有焦慮症跟PTSD病友嗎
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 3年前最新作者pareru (橘子)時間3年前 (2022/11/29 12:57), 編輯資訊
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自己的身心，要自己照顧，假使真的是「精神疾病」，那就看醫生，拿藥，這部分我不是醫生不是很清楚，在美國這邊也會搭配定期的suppot group 聚會，例如AA一樣。我個人覺得定期運動是很好調節身心壓力的方法，最好是參加團體運動，例如網球、籃球、足球、排球等等。我個人也很喜歡武術，除了拉筋保持身體柔軟
(還有1709個字)
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[討論] 這裡有焦慮症跟PTSD病友嗎
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 3年前最新作者an94mod0 (灯露家的小蠟燭)時間3年前 (2022/11/29 12:54), 編輯資訊
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來取個暖，最近身心壓力很重。本身也是亞斯伯格（這四個字被柯文哲搞臭），可能還有一些人格障礙。. 1126之後，我看不到任何希望，畢業後工作沒了，也沒辦法繼續進修。. 哭啊，為什麼台灣有這麼多識人不明的xx。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.114.11
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