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討論串[閒聊] 斷澱粉
共 7 篇文章
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#7
Re: [閒聊] 斷澱粉已回收
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ninjin (人参)時間3年前 (2022/08/22 13:06), 編輯資訊
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※ 引述《crazypitch (′‧ω‧‵)(丁洨雨)》之銘言：. 不吃澱粉很容易餓我覺得是假的. 感覺餐餐吃肉反而才不容易餓. 至於斷澱粉會餓我想是原本身體習慣的血糖波動被改變了. 身體瘋狂傳"你很餓"的訊息給大腦. 斷醣類的行為一久身體也適應了新型態的血糖波動後. 在熱量充足的情況下就不會肚子
(還有90個字)
#6
Re: [閒聊] 斷澱粉已回收
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 3年前最新作者y1896547 (騎青牛過函谷關)時間3年前 (2022/08/22 11:18), 編輯資訊
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斷電粉中. 我剛剛吃了兩個甜甜圈. 以前都吃四個的. 唉. 減肥好苦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.175.20 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1661138338.A.770.
#5
Re: [閒聊] 斷澱粉已回收
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kaeun421 ((((>(* 〞︶〝)<))時間3年前 (2022/08/22 11:17), 編輯資訊
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過猶不及內 不要吃精緻糖 精緻澱粉就好. 直接斷身體不適很容亦出問題. 你又不是要斷一輩子. 如果怕惡就多吃雞胸肉吧？ 網路上一次買多一點不會太貴就是了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.133.147 (臺灣). ※ 文章網址: https://www
#4
Re: [閒聊] 斷澱粉已回收
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 3年前最新作者kaeun421 ((((>(* 〞︶〝)<))時間3年前 (2022/08/22 11:12), 編輯資訊
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相對的ㄚ. 你如果平常本來就吃很多糖 那便阿肥的主因當然不是因為吃太多水果的糖分. 如果你平常已經很少糖 然後覺得吃水果很健康就狂吃不節制. 變胖不是也很正常==. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.133.147 (臺灣). ※ 文章網址: https:
#3
Re: [閒聊] 斷澱粉已回收
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 3年前最新作者leopika (萊奧˙波卡)時間3年前 (2022/08/22 10:58), 編輯資訊
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誰說吃水果會變阿肥的？. 肥肥根本不吃水果也是變肥肥ㄚ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.62.102 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1661137096.A.7C1.html.
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