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討論串我這輩子就這樣了
共 79 篇文章
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#79
我這輩子就這樣了
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 6天前最新作者ai2311時間6天前 (2026/08/27 22:20), 編輯資訊
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晚餐. 吃了. 一個丼飯. 一個熱狗堡. 一包香酥雞. 一包薯條（沒吃完）. 我現在開始後悔. 開始罪惡了. https://i.imgur.com/MtB5Qp9.jpeg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.39.59 (臺灣). ※ 文章網址: http
#78
我這輩子就這樣了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ai2311時間1周前 (2026/08/24 10:14), 編輯資訊
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八點吃了一顆地瓜. 配一瓶高蛋白. 加兩杯黑咖啡. 過不到兩小時. 就開始餓了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.60.184 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1787537673.A
#77
我這輩子就這樣了
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 1周前最新作者ai2311時間1周前 (2026/08/21 11:34), 編輯資訊
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還沒到中午. 今天已經吃了. 一杯高蛋白. 一顆蘋果. 兩塊地瓜. 一包雞胸肉絲. 一碗花椰菜. 一份肌酸. 一瓶零卡紅牛. 兩杯咖啡. 我這麼那麼能吃啊. https://i.imgur.com/IWalMBu.jpeg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.13
#76
Re: 我這輩子就這樣了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yggyygy (yggyygy)時間1周前 (2026/08/21 00:12), 編輯資訊
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我2年前. 二頭灣舉15公斤. 中間掉到10公斤還不醒悟. 後來看外國健身yt說. 其實二頭灣舉你舉1組12下的1組就好. 對= =實測以後這樣力氣才有變大. 以前動不動就4組單純在破壞我的力氣而已. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.182.191 (臺灣
#75
我這輩子就這樣了
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 1周前最新作者ai2311時間1周前 (2026/08/20 23:58), 編輯資訊
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我今天吃五餐了. 剛剛八點吃到超撐. 到現在肚子又好餓了. 今天蛋白質吃了160g了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.192.88 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.178724148
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