討論串[姆咪] 宵夜
共 165 篇文章
內容預覽:
400毫升的無糖優酪乳. 100公克的燕麥. 40公克的乳清. 好好吃捏. -----. Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00QD.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.45.218 (臺灣). ※ 文章網址: https:/
(還有39個字)
內容預覽:
我去花蓮這幾天. 什麼鴨肉飯、叻沙麵、拉麵、雞肉飯、披薩、炸蛋蔥油餅、煎包煎餃、排骨飯、烤土司、東山鴨頭吃了一堆. 也沒運動,然後還喝一堆酒,連續兩天都有喝到沒辦法走直線. 結果回來一量體重只有+1.1,基本屬於正常有吃碳水的時候水分加上來的範圍,可以算是沒胖. 所以我平常堅持不吃垃圾食物的意義是在
(還有33個字)