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討論串今日晚餐

共 179 篇文章

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今日晚餐已回收

推噓2(2推 )留言3則，0人參與作者oz5566 (阿萊克修斯)時間3年前 (2022/04/06 18:02)資訊

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味噌乾拌麵-說實話我絕ㄉ自己辦總少ㄌ啥. 是蒜末跟蔥花ㄇ還有促?. 烤雞半隻. 麻辣燙地瓜葉. 煎蛋. 我真棒==. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.83.206 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalm

推噓6(6推 )留言17則，0人參與作者Victoryking (夜空メル的かぷ民)時間3年前 (2022/03/06 17:21)資訊

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https://i.imgur.com/G6LLgM4.jpg. 氣炸麻婆豆腐沒有豆腐飯. 350g絞肉蛋白質70 熱量700. 白飯隨意熱量不知道抓200好了. 洋蔥半顆. 麻婆豆腐即食醬料包只有醬沒有豆腐熱量100. 飯先用美食鍋煮到9分熟然後倒到氣炸鍋裡面. 絞肉全部丟下去洋蔥全

(還有98個字)

推噓14(14推 )留言20則，0人參與作者Victoryking (夜空メル的かぷ民)時間3年前 (2022/02/27 18:16)資訊

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氣炸洋蔥甜椒鯛魚烘蛋. https://i.imgur.com/SmbYWvR.jpg. 鯛魚300g 80元蛋白質60克. 甜椒一顆 24元. 洋蔥一顆 12元. 蛋10顆 48元蛋白質70克. 牛奶250CC 16元蛋白質8克. 一片起司 8元蛋白質不知道. 總共188元蛋白質138

(還有18個字)

今日晚餐已回收

推噓0(1推 )留言10則，0人參與作者Victoryking (夜空メル的かぷ民)時間3年前 (2022/02/24 21:42)資訊

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主餐：浪漫氣炸無骨雞腿排佐戀愛粗粒黑胡椒. 作法：. 準備浪漫無骨雞腿排400公克. 丟進去氣炸鍋180度10分鐘. 時間到了翻面180度5分鐘. 灑戀愛粗粒黑胡椒. 完成！. 蛋白質70 熱量不知道 95元. 飲料：浪漫芋頭豆漿. 作法：. 40克果果堅果乳清芋頭口味. 無糖豆漿想加多少就加多少

(還有75個字)

推噓0(0推 )留言9則，0人參與作者Victoryking (夜空メル的かぷ民)時間4年前 (2021/12/29 23:16)資訊

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有國中同學讀北大. 想說去看看. 晚上在附近吃小火鍋. 附近東西蠻貴的. 真爛. 有人有借學生證. 所以有跑進去圖書館看看. 剛剛還待在自修室. 蠻酷的. 小火鍋花了140==. 這次自己出的沒人請客. 然後柳橙冰沙蠻好喝的. --. https://i.imgur.com/lBF5Yza.gif

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