再開30天水斷食 day0

看板Marginalman作者 (狗勾汪汪)時間4天前 (2026/08/28 17:15), 編輯推噓8(8推 0噓 8→)
留言16則, 11人參與, 4天前最新討論串1/1
明天開始斷食 只喝水 鉀鹽 綜合維生素 鐵 鋅 每天都會去健身房重訓+有氧60-90分鐘 看30天之後體重會掉多少 目前95kg 希望30天後可以摸到80左右 謝謝喔 之前一直破功 這次我已經斷絕人際關係了 https://i.verb.tw/3KidglJv.jpg
-- https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif
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08/28 17:15, 4天前 , 1F
應該每天都會紀錄一下 ：OO
08/28 17:15, 1F
推
08/28 17:16, 4天前 , 2F
你怎麼這麼大隻
08/28 17:16, 2F
推
08/28 17:17, 4天前 , 3F
上次有滿30嗎？
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08/28 17:17, 4天前 , 4F
上次大概3吧就去吃烤肉了
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推
08/28 17:18, 4天前 , 5F
有照片可以尻嗎
08/28 17:18, 5F
推
08/28 17:18, 4天前 , 6F
哇幹 這好難
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推
08/28 17:18, 4天前 , 7F
好巨喔… 羨慕
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08/28 17:20, 4天前 , 8F
我肚子已經變成一塊很久了 ：（
08/28 17:20, 8F
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08/28 17:24, 4天前 , 9F
復食一個禮拜應該會回到83-85 真棒
08/28 17:24, 9F
推
08/28 17:25, 4天前 , 10F
真假 人類可以這樣活30天喔
08/28 17:25, 10F
推
08/28 17:31, 4天前 , 11F
30不吃不會死人膩
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08/28 17:33, 4天前 , 12F
可以ㄚ
08/28 17:33, 12F
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08/28 17:34, 4天前 , 13F
脂肪就是這麼用的 除非很瘦了 那就會S
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08/28 17:34, 4天前 , 14F
好巨
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08/28 17:51, 4天前 , 15F
巨巨圖呢
08/28 17:51, 15F
推
08/28 18:06, 4天前 , 16F
怎麼可能做得到
08/28 18:06, 16F
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