運動錶一個月使用心得
看影片比較好久
斥巨資買了戶外用運動錶
略重
但兩週一充還不錯
監測心率滿有用的
有氧可以特別鍛鍊某個區間
重訓也可以看心率恢復大概知道今天狀況如何
然後hrv跟vo2max之類的進階數據感覺要看長期才知道了
一年後再看看
運動跟生理監測以外的功能很少
但我時時拿著手機所以也不太需要
然後錶面已經被我撞掉漆三個小點了
好心痛QQ
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(づ′・ω・）づ
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推
07/18 16:46,
1周前
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