今天是減脂的第三天

看板Marginalman作者時間7小時前 (2026/04/11 00:40), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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早餐 咖啡+高蛋白 午餐 咖啡+高蛋白 下午 咖啡+高蛋白+零卡蒟蒻 晚餐 150g白飯、豬里肌三片、荷包蛋兩顆、泡菜、高麗菜半顆 感覺還行 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.62.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1775839209.A.AD1.html
推
04/11 00:54, 6小時前 , 1F
那就加油持續下去
04/11 00:54, 1F
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