[閒聊] garmin 睡眠要怎麼拿到100分

看板Marginalman作者 (伊卡洛斯小公主)時間2天前 (2026/01/24 10:34), 編輯推噓6(609)
留言15則, 6人參與, 2天前最新討論串1/1
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最高也只有87分而已 100分太難了ㄅ 我已經每天都自然醒了 沒辦法睡更多衝分數了 只能睡更好衝分數ㄇ 要怎樣才能睡更好? 睡前再多打一槍? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.37.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1769222087.A.3F7.html

01/24 10:35, 2天前 , 1F
早點睡吧
01/24 10:35, 1F

01/24 10:36, 2天前 , 2F
我一直覺得看這個分數反而會睡不好= =
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01/24 10:36, 2天前 , 3F
固定時間睡覺吧
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01/24 10:36, 2天前 , 4F
我每天1030上床欸 很早了欸
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01/24 10:37, 2天前 , 5F
我只是想看看能不能拿到100分的勳章而已哈哈 成就廚
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01/24 10:51, 2天前 , 6F
你這樣很好了
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01/24 10:52, 2天前 , 7F

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平均82以上比我沒紀錄時好了 我沒紀錄代表我在熬夜
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01/24 10:55, 2天前 , 10F
你們都睡的好好
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01/24 10:55, 2天前 , 11F
我深層基本上不會超過一小時
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我之前看我朋友都兩個多小時好羨慕
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01/24 11:00, 2天前 , 13F
好好喔93分~
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01/24 11:00, 2天前 , 14F

01/24 11:01, 2天前 , 15F
我的都rem不多 不知道準不準= =
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