[閒聊] 壓力大,睡不好?醫點名「1營養素」是關鍵
https://news.tvbs.com.tw/health/3056558
你是不是也常覺得明明身體很累，腦袋卻像開著派對一樣，翻來覆去就是睡不著？先別急著
吞安眠藥！可能是身體缺少了一種「鎂」的關鍵營養素，讓你的神經系統遲遲無法切換到休
息模式。
原來是缺美金
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把煙吸到肺裡，而黑色的肺就是自己的「業障」。
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