Re: [姆咪] 乳清蛋白

看板Marginalman作者 (黃瑾瑜的MSG)時間1月前 (2025/10/27 06:17), 1月前編輯推噓3(3推 0噓 8→)
留言11則, 5人參與, 1月前最新討論串9/10 (看更多)
自煮屌打 https://i.imgur.com/RNcUmLq.jpeg
鮭魚100g就有20g蛋白質惹 一天2顆蛋 14g 豆漿一份 15g 晚餐的肉是超商雞胸肉一份 20g 體重低的好處就是可以吃快2倍蛋白質 不過我怎麼還是那麼瘦 肝泥娘 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.232.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1761517038.A.905.html ※ 編輯: MosDonalds (124.218.232.10 臺灣), 10/27/2025 06:20:44
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10/27 06:21, 1月前 , 1F
自煮失敗
10/27 06:21, 1F
推
10/27 06:21, 1月前 , 2F
你鮭魚 去哪買的
10/27 06:21, 2F
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10/27 06:21, 1月前 , 3F
我看全聯 打折 還是買不下去
10/27 06:21, 3F
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10/27 06:25, 1月前 , 4F
全聯啊
10/27 06:25, 4F
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10/27 06:25, 1月前 , 5F
我昨天買的是一份183g賣108
10/27 06:25, 5F
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10/27 06:25, 1月前 , 6F
圖這是半份
10/27 06:25, 6F
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10/27 06:25, 1月前 , 7F
你要想外面健康餐這樣就要賣200多
10/27 06:25, 7F
推
10/27 06:31, 1月前 , 8F
看起來好清淡喔
10/27 06:31, 8F
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10/27 06:40, 1月前 , 9F
窩還是有吃加工食品
10/27 06:40, 9F
推
10/27 06:44, 1月前 , 10F
吃鮭魚都是-2 撿了
10/27 06:44, 10F
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10/27 06:51, 1月前 , 11F
還是比外面便宜
10/27 06:51, 11F
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