[姆咪] 最近一直喝豆漿
看了一些什麼營養食物選擇
說要補充纖維 蛋白質
熱量組成的比例很重要
於是開始少吃一點澱粉
早餐改吃茶葉蛋/水煮蛋 + 無加糖高纖豆漿
晚餐偶爾吃健康餐盒
結果最近一直放屁
這就是健康的樣子嗎
='_'=
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那我的夢在哪裡? 那是現實的延續。
那我的現實在哪裡? 那是夢的終結。
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