[姆咪] I heard you in my dreams
Not gonna lie
I don't wanna let you know
To my ears
You were prefect
Shallow has covered you
All exposed
how can I let you know
I'm merely someone to fill your hollow
前陣子看個跑步影片
說要先拉步頻 再控制步幅
最後才考慮配速
今天嘗試抓感覺
步頻只有170 步幅不大
最快的配速只有5'40"左右
而且心率太高 逼近200
感覺隨時會倒地
打算用手環內建的跑走課程慢慢訓練
0.0
希望身體能慢慢變好
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那我的夢在哪裡? 那是現實的延續。
那我的現實在哪裡? 那是夢的終結。
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