[取暖] 我受傷了
本來上斜卧推的時候都還好
今天加一點重量就快掛了
而且下來的時候左側旋轉肌那邊有點痛
連一下都有點痛苦
這樣算重訓受傷嗎?
不知道要按摩還是看醫生=_=
----
Sent from BePTT on my Samsung SM-S9110
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.90.144 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1755700799.A.66F.html
→
08/20 22:41,
4月前
, 1F
08/20 22:41, 1F
→
08/20 23:13,
4月前
, 2F
08/20 23:13, 2F
噓
08/21 00:27,
4月前
, 3F
08/21 00:27, 3F