[姆咪] 晚上想吃東西

看板Marginalman作者 (為寺川愛美瘋狂打call)時間3月前 (2025/08/20 00:34), 編輯推噓0(0推 0噓 8→)
留言8則, 2人參與, 3月前最新討論串1/1
我發現晚上會很想吃東西 早上反而還好 所以要控制熱量甚至158斷食的話 撐越晚開始吃好像越簡單 == -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.228.129.84 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1755621270.A.ACD.html
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08/20 00:36, 3月前 , 1F
正餐後晚上還會餓就喝水
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我昨天就這樣 問題是會睡不著
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不暈點碳好像沒辦法睡覺
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喝牛奶
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不然就要吃抗焦慮了
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喝加爆幹多糖的牛奶
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那還能瘦嗎:OOOO
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08/20 00:38, 3月前 , 8F
得糖尿病就會瘦了
08/20 00:38, 8F
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