[姆咪] 減肥一個月成績 $
-3kg
早餐吃一點
午餐吃多一些
晚餐喝無糖豆漿
這樣搞了一個月
-2kg時候卡了2周 最近體重又往下了
現在-3kg 感覺還行
小發 30*15
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※ 編輯: joejoe14758 (111.71.214.9 臺灣), 08/09/2025 15:20:36