[閒聊] 老了真的好麻煩

看板Marginalman作者 (吳興街的詠嘆調)時間5月前 (2025/07/23 00:03), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
留言3則, 2人參與, 5月前最新討論串1/1
早上難得做伏地挺身 結果晚上膝蓋開始痛 不是持續大痛 就有感覺 特定動作會超痛 煩 做伏地挺身的時候背還是腰也會痛 不知道是之前閃到還是啥的 煩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.188.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1753200203.A.1F5.html
推
07/23 00:04, 5月前 , 1F
上健身房請健身教練幫你調整姿勢然後開始抗阻力訓練？
07/23 00:04, 1F
→
07/23 00:05, 5月前 , 2F
膝蓋是舊傷 雞諫言之類 腹地挺身大腿支撐痛的
07/23 00:05, 2F
推
07/23 00:10, 5月前 , 3F
肌腱炎好像很難處理喔
07/23 00:10, 3F
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