[取暖] 今天看精神科

看板Marginalman作者 (Oskjckx)時間9月前 (2025/03/06 17:33), 編輯推噓4(4027)
留言31則, 5人參與, 9月前最新討論串1/1
今天看精神科前我整個人感覺身體好累 完全爬不起來只好先打電話跟診所說一下 最後還是死拖著自己的身體出門 抽血報告寫我有血糖過高 糖尿病的樣子 但是醫生安慰我說你這是藥物引起的 控制好飲食就不會有事情 肝指數也很糟糕就是了 然後我選擇跟醫生聊了一下現在就活的情況 他說你現在很棒 你的日文很厲害喔 聽到忍不住哭了 這次藥多了兩種 一種不安的時候就吃 一種說是比較不會影響身體的抗憂鬱藥 結果下午去學校就被洗臉 老師直接說你ES的日文用的很外國人 總之很多要改的地方就對了 但是沒像上次那樣直接罵我了 不曉得你版有沒有人也是憂鬱症的 來互相加油吧 雖然等等大家可能會很難過 我之前把情緒一直丟這裡也不好 抱歉給大家添麻煩了 下次發文就發expo的repo 開心的事物還是有的 對吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.109.231.77 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1741253594.A.C91.html

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待不了就別待
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嗯嗯 加油 你很棒
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光頭葛格
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站在醫生立場一定是這樣說
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像我一對一日本老師一直糾正我說話發音及停頓點,我後來
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多看電視劇和綜藝節目意日本人怎麼說話語調。
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在日本也是盡量聽身邊人怎麼說。
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還有自己錄音自己說話
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再學語調
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我現在會強調格助詞發音重
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及斷點也是在格助詞
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既然
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老師點出就在那改變自己以往學習習慣。
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我反而鼓勵把垃圾丟出來
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未必有人回
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但是,丟出來就不要再糾結
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飲食自己要學會控制
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壓力學會找出
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情緒轉移方式
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(信仰、或寫日記方式同件事反複謝)寫到平靜沒有情緒內
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心會自己有想法
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我是因有信仰但沒有積極
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我是祈求困擾我的人
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迴向給對方
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過一段時間
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莫名心情好不再糾結。
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被糾正
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有人說是黑面貴人
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指出我們盲點
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內心反而要謝謝對方
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真的很感謝你欸
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文章代碼(AID): #1doMlQoH (Marginalman)