[姆咪] 大家如果有運動的話大概多久會進入瓶頸期

看板Marginalman作者 (123)時間10月前 (2025/02/25 16:28), 編輯推噓0(0推 0噓 1→)
留言1則, 1人參與, 10月前最新討論串1/1
我先來 目前健身大概半年 體脂很明顯有下去了但局部像手臂大腿的肉還是消不下去qq 已經重訓有氧全試過了 都還是一樣腫 有人也這樣嗎 有去找人幫忙還是就繼續嘗試 沒達到滿意身材我覺得好難過喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.128.255 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1740472128.A.FE3.html
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02/25 16:29, 10月前 , 1F
你只能想辦法繼續降體脂
02/25 16:29, 1F
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