好餓

看板Marginalman作者時間1年前 (2024/08/28 09:13), 編輯推噓1(1推 0噓 8→)
留言9則, 2人參與, 1年前最新討論串136/159 (看更多)
昨天好像吃太少了 平時早午餐都不吃 吃一餐晚餐就頂到隔天晚餐 結果昨天發現雞胸肉剩一點 所以蛋白質就吃比較少 剩下都用生菜代替 但青菜真不扛餓 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.40.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1724807610.A.D34.html
推
08/28 09:14, 1年前 , 1F
不吃碳水喔
08/28 09:14, 1F
→
08/28 09:17, 1年前 , 2F
沙拉醬
08/28 09:17, 2F
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08/28 09:17, 1年前 , 3F
我這幾天要低碳
08/28 09:17, 3F
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08/28 09:18, 1年前 , 4F
我只要沒要練深蹲/硬舉前幾天都低碳
08/28 09:18, 4F
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08/28 09:18, 1年前 , 5F
這樣精神不會不好嗎
08/28 09:18, 5F
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08/28 09:19, 1年前 , 6F
有要練腿前幾天才開始補碳
08/28 09:19, 6F
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08/28 09:19, 1年前 , 7F
不會啊
08/28 09:19, 7F
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08/28 09:19, 1年前 , 8F
習慣自後沒啥差 反而血糖沒啥波動 不會午後犯睏 我覺得精
08/28 09:19, 8F
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08/28 09:19, 1年前 , 9F
神反而更好
08/28 09:19, 9F
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