[閒聊] 肌肉到底多少才算成功

看板Marginalman作者 (跨國界長跑)時間1周前 (2024/04/27 17:20), 編輯推噓3(3推 0噓 0→)
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那個 我最近廷同年紀的人在聊天 肌肉 或說骨骼肌 到底多少 才算成功 == 大概25~35這樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.76.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1714209651.A.2DE.html
推
04/27 17:22, 1周前 , 1F
體脂大概25%就可以了
04/27 17:22, 1F
推
04/27 17:22, 1周前 , 2F
盡力而為 不要為了肉量跑去打藥
04/27 17:22, 2F
推
04/27 17:28, 1周前 , 3F
外觀好看/健康就好/追求數字，每個都不一樣喔
04/27 17:28, 3F
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