Re: [閒聊] 吃亞鉛真的對洨有幫助?

看板Marginalman作者 (蛙星)時間1年前 (2024/02/28 21:49), 編輯推噓6(6013)
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話說 如果白天很容易有倦怠感的 要吃什麼啊 我之前有陣子常這樣 明明有睡覺ㄉ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 160.86.227.251 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1709128184.A.8D4.html

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睡眠品質不好ㄅ
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吃我的洨
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喝咖啡
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咖逼因
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這我知道 你這症狀要吃酪梨
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假斈
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蛙老師我整天都有倦怠感 尤其是上班日:(
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睡飽一點卡實在 不要每天在那拚六小時內
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咖啡
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睡好一點,再不行去精神科問能不能開柔速瑞之類的
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菊花枸杞決明子茶
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黃耆枸杞紅棗茶
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杜仲茶
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適量黑咖啡
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每天輪流喝
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B群+鋅
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補血紅素膠囊+維他命c
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睡前吃海藻鈣片
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02/28 22:11, 1年前 , 19F
好猛
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