Re: [閒聊] 決定要用跑馬拉松的心態來看完一本書...
※ 引述《MrTaxes (謝謝提醒)》之銘言：
: ※ 引述《MrTaxes (謝謝提醒)》之銘言：
: : 我昨天進度又卡 只有一兩頁
: : 然後我想到一件事 要設定一個期限目標
: : 像上冊的期限就是大選前 果然也順利達到
: : 那麼這次的目標 訂在二二八好了
: : 差不多就一個月 剩下六百多頁
: : 每天起碼要二十頁 固定的進度
: : 大概是這樣 立下期限目標
: : 避免自己耍廢 而且能更專注
: 今天大豐收 讀了近三十頁
: 因為太冷了 一整天都沒出門 中午也只吃泡麵
: 一方面也是前幾天太混 有點補償的心理
: 一天讀三十頁 算是破了紀錄了
: 若能每天保持這樣的閱讀量
: 應該在二二八紀念日之前讀完是沒問題的
: 目前進度在兩百四十頁 還剩六百一十頁
: 呼呼呼
每天的自我提醒很重要
因為人通常會有一種補償心理
而這種補償心理通常會造成鬆懈
例如運動 讀書 各種技藝 這類必須持之以恆的事情
如果某一天的量太多 隔天就會覺得 那麼今天休息好了
然後就會不小心休息好幾天 整個節奏就亂了 整個感覺就鬆散了
所以自我提醒很重要 提醒完之後就要停止耍廢
趕緊完成任務
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.12.136 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1706496399.A.F70.html
討論串 (同標題文章)