老了已回收

看板Marginalman作者時間2年前 (2023/08/27 07:01), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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跑了幾個月5x5 前陣子太忙一週多沒練 四天前深蹲 一樣跑5x5 結過隔了四天 才再一次練腿 做到第三組就沒力 最後只好降重量 直接降了20kg之後多做兩組 不知道是老了 還是這一週吃太少 有幾天就吃一千大卡左右而已 感覺恢復能力沒以前好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.105.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1693090893.A.8ED.html
推
08/27 07:06, 2年前 , 1F
胖子怎麼可以運動 人設不一致
08/27 07:06, 1F
→
08/27 07:15, 2年前 , 2F
我就是阿肥
08/27 07:15, 2F
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