問個問題

看板Marginalman作者 (發文前請審慎評估)時間2年前 (2023/06/05 19:02), 編輯推噓3(3推 0噓 13→)
留言16則, 10人參與, 2年前最新討論串7/18 (看更多)
你各位有氧前都吃什麼ㄚ 我知道重訓要吃碳水 阿有氧ㄋ 空腹有氧先pass 我怕死在游泳池== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1685962933.A.84E.html
推
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也是一些碳水吧
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不吃 會吐
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我都正餐吃完隔兩小時再有氧
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BCAA?
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吃香蕉
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主要是我今天整天沒吃 感覺不吃去游會出事
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推
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香蕉
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怎麼那摸愛香蕉
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麻辣燙
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可以吃巧克力墊一下
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香蕉很讚啊 不然就喝豆漿吧
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吃香蕉防抽筋阿
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豪 冰箱很多巧克力 等等也帶去豪ㄌ 遊玩感覺血糖很低
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有沒有巨巨帥潮可以給肥肥香蕉
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推
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會吐
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06/05 19:06, 2年前 , 16F
不要吃太飽因該是還好
06/05 19:06, 16F
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