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看板Marginalman作者ai2311時間3年前 (2022/08/27 04:59)推噓3(3推 0噓 3→)

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昨天本來要深蹲臨時被叫回公司今天把昨天沒練的補回來做了… 深蹲 10*3 5*3 臥推12*5 硬舉 5*5 滑輪下拉 12*5 機械胸推 8*5 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.124.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1661547587.A.F68.html

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