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經過昨天太陽盛德導師在「全球網路共修課」上強調要確實做到百分之百的好人，合於天
心，完全去除習氣的教誨，今天在做「懺悔發願心法」時多花了一些時間，再度檢視記憶
中從小到大還有哪些細微處尚未拿出來做點對點或概括性的懺悔。似乎還算有自知之明，
大大小小的毛病、習氣、個性都被刨出，尚未發現具體的「新的」習氣。現在該做的反而
是如何完全斬草除根現有的習氣，不留一絲殘餘。
如導師昨天所提，習氣最難調伏，執行起來有時比登天還難。以媛的經驗是，除非真正受
到習氣之害，蒙受重大生命財產損失的「切膚之痛」才會痛定思痛，幡然悔改，否則很多
時候即使在發現自己起心動念或言行舉止受習氣或執念影響，啟動負面走向時，只在心裡
警惕自己而沒有積極的作為；更何況警覺自己起心動念或言行舉止不當，和發生的「當下
」已經遠超過「秒」的程度了。
今天有機會觀看有關「淨空法師遺言」的視頻，其中提到「一切法從心想生」，心正則無
一不正，即使境象有善惡、美醜、是非、邪正的差別，自己的心念善，則全無分別，全部
都是可以感恩的對象。因為正向的本來就可以利益我們，本當感恩；負向的可能引發不痛
快，但對方因為造惡而受果報的示現，也讓我們心生警惕而得以學習成長，當然也要感恩
。這讓我更加體悟為何導師經常說：順逆都要感恩，隨時隨處都心生感恩，讓自己沐浴在
美好喜悅的心念中，對身心靈的確是最好的滋養，這也是「守心」的作用吧。
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