Re: [姆咪] 今天
※ 引述《LabMumi (LaborMumi)》之銘言：
: 左膝疼
: 就不運動了==
: 這樣應該不算偷懶吧
: 對ㄚ
: 姆咪就爛
: 漬鯊
我當初也是這樣想的
手痛就不想運動….
之後就健身房要戴口罩
就想深蹲要戴口罩好懶
結果一斷掉就快兩年沒進健身房了
最近想說不能那麼墮落
昨天開始恢復重訓
重量掉了超多…..
做了深蹲五組+腿推三組
今天不會走路了…..
希望能先保持一週二練
之後在加回四練
漬鯊= =
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