[閒聊] → Victoryking: 壯要運動啊

看板Marginalman作者 (帥之巨人)時間1年前 (2022/06/14 00:01), 編輯推噓3(3推 0噓 6→)
留言9則, 6人參與, 1年前最新討論串1/1
請問巨巨 我都在家裡用那種掛在門上的pull bar拉單槓 目前一次大概可以拉0.75下 然後做做伏地挺身和捲腹練核心 這樣會增肌嗎 還是一定要去健身房 這裡巨巨好多 我會怕 QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.188.92.185 (澳大利亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1655136109.A.592.html
推
06/14 00:02, 1年前 , 1F
去跟袋鼠打架
06/14 00:02, 1F
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06/14 00:03, 1年前 , 2F
忘了說 還有跳繩 這樣是不是只有減脂?
06/14 00:03, 2F
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06/14 00:03, 1年前 , 3F
會變超壯 街頭徒手健身也都練這樣而已
06/14 00:03, 3F
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06/14 00:08, 1年前 , 4F
會練太壯
06/14 00:08, 4F
推
06/14 00:21, 1年前 , 5F
訓練量太低
06/14 00:21, 5F
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06/14 00:22, 1年前 , 6F
健身房跟著課表跑最快 徒手的話比較麻煩
06/14 00:22, 6F
推
06/14 00:30, 1年前 , 7F
我記得jets很便宜
06/14 00:30, 7F
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06/14 00:30, 1年前 , 8F
沒人管你練什麼==
06/14 00:30, 8F
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06/14 00:47, 1年前 , 9F
我發現我pull up bar打錯了
06/14 00:47, 9F
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