[取暖] 不吃飯 只吃營養成份有搞頭嗎

看板Marginalman作者 (帥之巨人)時間3年前 (2022/03/09 15:33), 編輯推噓3(3010)
留言13則, 9人參與, 3年前最新討論串1/1
主要是沒時間煮飯 昨天上班時突然想到的idea 如果我只喝乳清 bcaa 酪梨 麥片 奇亞子這些高營養的食物 可以活嗎 75天份含bcaa的乳清 $1600 一天$21 酪梨一天一顆$30 蛋12顆$80 牛奶3L $80 麥片一公斤$50 奇亞籽還沒去超市看 再補充些高碳水的地瓜 應該可以活吧? 健身巨巨們都怎麼吃呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.188.68.96 (澳大利亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1646811221.A.A46.html

03/09 15:35, 3年前 , 1F
點滴不就這個概念
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03/09 15:36, 3年前 , 2F
換別的澱粉沒差八
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歐洲人沒吃飯也活的好好的
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以前人不就地瓜當主食 活的也很健康
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03/09 15:38, 3年前 , 5F
蛋現在一斤大概10顆不是50幾嗎
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原來是澳洲人
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03/09 15:40, 3年前 , 7F
煮飯洗碗太麻煩惹
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03/09 15:42, 3年前 , 8F
沒問題啊 有人只喝沖泡型的營養劑也是能維持健康機能
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想要把酪梨和奇亞籽加進乳清喝一喝就好
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03/09 15:43, 3年前 , 10F
與其吃一堆精緻澱粉的廢物 不如吃高營養的來源
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03/09 15:44, 3年前 , 11F
可以ㄚ= =
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03/09 15:53, 3年前 , 12F
可以啊,說到底吃東西就是為了那個營養成分
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03/09 15:58, 3年前 , 13F
可以啊
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